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常见问题 / FAQ |
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| 怀孕的时候多喝牛奶好么 |
很多即将做父亲的男性在老婆怀孕期间都会为老婆购买大量的补品，包括牛奶。很多人认为在怀孕期间多喝牛奶不但对孕妇有好处，肚子里的bb也会长得更健康，简直是一举两得。但是专家指出：不是所有孕妇都适合喝牛奶的，要根据每个人的体质来适当合理的进行饮食。哪些孕妈是不适合喝牛奶的呢？
不宜人群之一：缺铁性贫血患者
因为食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
不宜人群之二：返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
不宜人群之三：消化道溃疡患者
众所周知，牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
不宜人群之四：乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
不宜人群之五：胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
如果您是有以上症状的孕妈，最好还是少喝或者不喝牛奶。
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