怀孕前有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们帮你制订了一个为期6个月的受孕计划。在准备怀孕这段时间里，夫妻双方应该充分了解自己的身体，了解你们精子、卵子的质量，采取措施来增加受孕的机会，为开始一段精彩的孕期生活，为孕育一个正常又健康的宝宝做好准备。
1、改变不良生活习惯
戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西，制订一个适合自己的健身计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素吸收，为受孕做好营养储备。
2、看牙
牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形。怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易引发早产。因此，准妈妈在怀孕前就要提前看牙，避免在孕期诱发牙病。
3、停服避孕药
现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自 己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。
4、停服某些有致畸作用的药物
一些药物中含有 致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一 段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意。
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